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台灣每3到4個青春期學生，就有一個過重或肥胖。專家表示，均衡飲食，足夠的運動和睡眠，是青春期成長的關鍵。

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以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%9E%E5%B0%8F%E8%83%96%E5%88%B0%E5%A4%A7-%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%9C%9F%







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